Víkendový seminář wudangkungfu v Malmoe, Švédsko 18.3.-22.3.2010
.jpg)
Esence z Wudangu
Víkendový seminář wudangkungfu v Malmoe, Švédsko
Ve spolupráci s Kung fu Sweden v Malmoe http://www.kungfu-health.com/
Lektoři : Ing.arch.Otakar Chochola (Zi Pei), David Wei ( Zi Rong),
pověření žáci Zhang San Feng Pai, Wudang, China.
Časový průběh:
18.3.2010 – výjezd autem v 7.45 z Prahy, nájezd na lodní trajekt v Sasnitz – 17.15, příjezd na místo cca 22 hod.(trajekt 4 hod)
19.3.2010 - odočinek, prohlídka města
20.3.-21.3. 2010 - seminář
22.3.2010 – návrat, odjezd ráno, příjezd cca v 20 hod
Program:
Sobota:
10 - 12 hod – společný trénink
12 – 14 hod – oběd
14 – 17.30hod – odpolední trénink
18.00 – večeře
19 – 20.00 – společná meditce
Neděle:
10 - 12 hod – společný trénink
12 – 14 hod – oběd
14 – 17.00hod – odpolední trénink
18.00 – večeře
Co budeme cvičit:
Základy wudangkungfu: kopy, údery, statické postoje, strečink, mabu song quan, gong bu song quan.
Formy: Ji Ben Quan – základní forma wudangkungfu, chůze Ba Gua, základy BaJi Quan
Pro zájemce bude utvořena skupina na Qi Gong 5 zvířat.
Ceny:
Cvičení: 600 kč/os/den
Ubytování : cca 500kč/os/noc a den, vč snídaně (4x500=2000)
Cesta: při 4 os v autě max. 3000/osobu, podle najetých KM ( zahrnuje i poplatky za trajekt a dálnice)
———