Kungfu - Wudang
Základy
- údery, kopy, skoky, statické pozice mabu, kumbu, xiebu, pubu jsou základem připravenosti ke studiu všech forem tai ji a kung fu
Strečing
- protahování a uvolňování pomocí základních technik kung fu.
Stará wudangská bojová sestava. Spojuje základní dovednosi vnitřních technik wudangského kung fu - Xing Yi. Ba Gua Zhang, Ba Ji Quan a Tai Ji Quan.
- bojová sestava čínských bodyguardů